Regelmäßiges Zähneputzen:

Putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich gründlich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und achten Sie darauf, auch Zahnfleisch und Zunge sanft zu reinigen.

Zahnseide verwenden:

Verwenden Sie Zahnseide oder Interdentalbürsten, um Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen. Dies ist besonders wichtig, da hormonelle Veränderungen das Zahnfleisch empfindlicher machen und zu Blutungen führen können.

Fluoridhaltige Mundspülung:

Spülen Sie Ihren Mund mit einer fluoridhaltigen Mundspülung, um den Zahnschmelz zu stärken und Karies vorzubeugen. Gerne empfehlen wir Ihnen geeignete Produkte für Schwangere.

Ernährungsgewohnheiten:

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Kalzium, Vitaminen und Mineralstoffen für die Gesundheit von Zähnen und Knochen. Begrenzen Sie den Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, da diese das Risiko von Karies erhöhen können.

Zahnarztbesuche:

Regelmäßige Zahnarztbesuche sind auch während der Schwangerschaft wichtig. Informieren Sie Ihren Zahnarzt über Ihre Schwangerschaft und besprechen Sie etwaige Bedenken. Röntgenaufnahmen und bestimmte zahnärztliche Behandlungen sollten jedoch idealerweise auf einen späteren Zeitpunkt verschoben werden.

Es ist wichtig zu beachten, dass eine gute Mundhygiene während der Schwangerschaft nicht nur für Ihre eigene Gesundheit, sondern auch für die Gesundheit Ihres ungeborenen Kindes wichtig ist. Hormonelle Veränderungen und mangelnde Mundhygiene können das Risiko von Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht erhöhen. Sprechen Sie uns bei Fragen oder Bedenken jederzeit an oder vereinbaren Sie direkt einen Beratungstermin in unserer Praxis.